Mythos oder Wahrheit: Wie ungesund ist die Zeitumstellung für den Schlafrhythmus wirklich?
Nicht jeder übersteht die Umstellung von Sommerzeit auf Winterzeit ohne Probleme, Schlafstörungen sind oft die Folge. Doch welche Mythen rund um den Schlaf sind wahr und welche schlichtweg erfunden? Die Abstimmung zwischen äußeren…
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